Transforme sua relação com a comida
Uma nutrição que respeita o seu corpo, suas escolhas e o seu ritmo.
Sobre mim
Larissa Monteiro
Sou Larissa Monteiro, nutricionista formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) com especialização em Nutrição Comportamental.
Minha missão é ajudar pessoas a se reconectarem com a alimentação de forma leve e prazerosa. Aqui, você encontra acolhimento, orientação profissional e estratégias que realmente funcionam para melhorar sua saúde e bem-estar.
Destaque:
- Formação acadêmica sólida
- 8 anos de experiência na área
- Resultados reais com foco em saúde e qualidade de vida
Por que fazer acompanhamento nutricional?
Objetivos específicos
O acompanhamento nutricional pode ajudar a alcançar objetivos de saúde específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular, melhora da saúde do coração e gerenciamento de doenças crônicas.
Qualidade de vida
Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais que possam estar afetando sua saúde e bem-estar e proporcionar uma vida mais saudável e com mais energia.
Aprender sobre nutrição
Aprender sobre nutrição de forma precisa e personalizada. Um nutricionista pode esclarecer dúvidas sobre os nutrientes que precisamos, como escolher alimentos saudáveis e criar hábitos alimentares saudáveis.
Descubra como transformar sua alimentação com um estilo de vida saudável e equilibrado.
Minhas Especialidades
Descubra o melhor plano para alcançar seus objetivos.
Nutrição Esportiva
A nutrição esportiva ajuda atletas e praticantes de exercícios a alcançar seus objetivos de desempenho, fornecendo orientação sobre dieta e suplementação adequadas para melhorar a resistência, aumentar a massa muscular e recuperar-se mais rapidamente.
Nutrição Clínica
A nutrição clínica oferece soluções eficazes para prevenir e tratar doenças através de planos alimentares personalizados. Trabalhamos em conjunto com outros profissionais da saúde para garantir a recuperação e o sucesso do tratamento de seus pacientes.
Nutrição Pediátrica
A nutrição pediátrica fornece orientações precisas e personalizadas sobre dietas e suplementos para garantir que as crianças estejam recebendo os nutrientes essenciais de que precisam para crescer e desenvolver-se de forma saudável.
Consultoria Nutricional
A consultoria nutricional é a escolha certa para aqueles que desejam alcançar suas metas de saúde e bem-estar através da nutrição. Ajudamos pessoas a alcançar seus objetivos de perda de peso, melhoria do desempenho esportivo e no tratamento de doenças.
Depoimentos
Confira a opinião de nossos clientes
Com a ajuda da Larissa, consegui perder peso de forma saudável e mudar meus hábitos alimentares. Hoje me sinto mais disposta e confiante para enfrentar o dia a dia!
Após o acompanhamento nutricional, finalmente alcancei meu objetivo de ganhar massa muscular. O plano alimentar foi prático e totalmente adaptado à minha rotina.
Melhorei minha relação com a comida e aprendi a fazer escolhas mais saudáveis. A orientação da Larissa foi essencial para transformar minha qualidade de vida!
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